Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu. Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme.... Celý popis
Koupit za 328 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Ájurvéda - Život v rovnováze - Maya Tiwari
Doprava:
25 Kč
Skladem
319 Kč
Koupit za 319 Kč
Ájurvéda Život v rovnováze
Doprava:
45 Kč
Skladem
335 Kč
Koupit za 335 Kč
Ájurvéda Život v rovnováze - Maya Tiwari
Doprava:
49 Kč
Skladem
339 Kč
Koupit za 339 Kč
Ájurvéda Život v rovnováze
Doprava:
72 Kč
Skladem
339 Kč
Koupit za 339 Kč
Ájurvéda - Tiwari Maya
Doprava:
69 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu.
Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou.
Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.Základní kniha ájurvédy, psaná pro západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy.
Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou.
Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.Základní kniha ájurvédy, psaná pro západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2020 |
Nakladatelství | Alferia |
Autor | Maya Tiwari |
Počet stran | 320 |
Výrobce | Alferia |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 610 gramů |
ISBN | 978-80-271-2536-4 |